Переваги курсу
- Гармонія з природними ритмами
- Покращення психічної рівноваги
- Зміцнення внутрішнього стержня
- Розвиток усвідомленості
- Глибоке відчуття цілісності
Зануртеся в симетрію листя й спіралі пеньків в практиках, що поєднують сакральну геометрію та природу.
Розпочати практикуЕнергійні нахили з відкриттям грудей, що дарують відчуття свіжості й легкості.
СпробуватиРитмічне дихання, що імітує ритм поля, для глибокого заземлення й розслаблення.
СпробуватиПовільні кругові рухи пальцями для фокусування розуму та активізації тонких енергій.
СпробуватиДослідження показують, що фрактальні рухи знижують рівень стресу на 30%.
Поєднання асан із натуральними рухами активує парасимпатичну систему.
Ароматерапія з ефірною олією апельсина для тонусу.
Групова практика з елементами тканинного заземлення.
Сеанс мудр з фокусом на внутрішнє бачення й захист.
У полі «Ваш коментар» вкажіть тариф або запитання.